CASE REVIEW : กรอบแว่น Rayban x เลนส์คุณภาพเยี่ยมจาก Essilor

ประวัติลูกค้ามาด้วยอาการแว่นตัวเดิมที่ใช้งานมาประมาณ 2 ปี เริ่มรู้สึกว่าความชัดลดลงนิดหน่อย และมีอาการปวดหัว ปวดตาร่วมด้วย ทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ และใช้โทรศัพท์ เอกสารระยะใกล้ทั้งวัน

จากการตรวจวัดสายตาและลองเลนส์ทดลองอย่างละเอียด ได้ค่าสายตาดังนี้

R -2.50-0.25×155 VA 1.0

L -1.75-0.25×160 VA 1.0

หลังจากตรวจวัดสายตาอย่างละเอียดพบว่าค่าสายตาสั้นมีการเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อย ได้มีการสอบถามและซักประวัติเพิ่มเติม พบว่าในช่วงที่เริ่มรู้สึกว่ามีอาการปวดตา ปวดหัวนั้น ลูกค้านั่งทำงานในระยะใกล้กับหน้าจอมาก ร่วมกับตัวหนังสือบนจอมีขนาดเล็ก ทำให้ต้องเพ่งและขยับหน้าเข้าไปใกล้ แล้วใช้งานทั้งวัน ซึ่งทั้งสองสาเหตุอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวหรือปวดตาได้ ทางร้านได้แนะนำเลนส์ชั้นเดียวคุณภาพเยี่ยมจากแบรนด์ Essilor ซึ่งคือรุ่น Eyezen start 1.50 Clear Blue UV Capture เป็นเลนส์ที่เหมาะสำหรับผู้คนในยุคดิจิทัล ที่มีการใช้งานหน้าจอค่อนข้างเยอะ มีเทคโนโลยีในการออกแบบเลนส์โดยใช้จุดอ้างอิงค่าสายตาสองจุด ทำให้ภาพคมชัดในทุกระยะที่มีการเหลือบตา ทำให้สบายตามากขึ้น

นอกจากการแก้ไขค่าสายตาแล้ว การปรับพฤติกรรมการใช้สายตา หรือปรับสิ่งแวดล้อมรอบตัวก็เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยลดอาการตาล้า ปวดหัว ปวดตาลงได้เช่นกัน ซึ่งวิธีที่แนะนำมีดังนี้

• กฎ 20-20-20 คือ หลังจากทำงานไป 20 นาที ให้มีการพักสายตา 20 วินาที โดยมองไปที่ระยะไกล 20 ฟุต
• นั่งให้ระยะสายตาห่างจากหน้าจอในระยะที่เหมาะสม ไม่ยื่นหน้าเข้าใกล้หน้าจอมากเกินไป เนื่องจากจะทำให้ดวงตาต้องมีการเพ่งมากขึ้น
• ปรับขนาดตัวหนังสือให้มีขนาดใหญ่ขึ้น ในระดับที่ทำให้สามารถอ่านได้สบายตา โดยไม่ต้องเพ่งหรือยื่นหน้าเข้าไปใกล้หน้าจอ และปรับหน้าจอให้มีความสว่างที่เหมาะสม